Zurück

Detox-Wasser: gesund und vitaminreich!

Diese vitaminreichen "Wasserspender" sind perfekte Durstlöscher für den Sommer! Jetzt entdecken.

sowimage

Wie schon öfter erwähnt: Für einen gesunden Körper und schöne Haut ist die Versorgung mit Feuchtigkeit unerlässlich! Wasser zu trinken ist daher eine sehr gute Sache …Doch man kann es auch etwas aufpimpen, mit Früchten, Gemüsen und Kräutern! Mit solch einem Detox-Getränk versorgst du dich mit Wasser und spendest deinem Körper die Vitamine und Mineralstoffe, die er braucht! Du leidest unter den Folgen einer durchfeierten Nacht, deine Verdauung streikt oder du kämpfst gegen die Müdigkeit? Ein Wasser mit Detox-Effekt ist dein bestes Geheimrezept!

Hier einige Tipps:

  • Greif bevorzugt zu Früchten und Gemüse aus Bio-Anbau. Denn die musst du nicht schälen, Vitamine und Mineralstoffe bleiben so erhalten.
  • Schneide Früchte und Gemüse in große Stücke, so bleibt mehr Saft darin.
  • In einer fest verschließbaren Flasche und im Kühlschrank aufbewahrt, bleibt dein Detox-Wasser mehrere Tage lang frisch.
sowimage

Leckere Wässer mit Detox-Effekt:

Kiwi + Limette + Apfel + Sellerie + Petersilie + Minze 

Dieses Detox-Getränk ist ein echter Vitamincocktail und reich an Antioxydantien, perfekt, um deinem Körper etwas Gutes zu tun!

Erdbeere + Zitrone + Minze + Gurke 

Gurke wirkt entwässernd, ideal für einen Detox-Effekt. Minze verleiht einen Energiekick, dank ihrer Vitamine!

Wassermelone + Rosmarin

Wassermelone ist reich an Antioxidantien und Vitaminen. Rosmarin ist für seine verdauungsanregenden und reinigenden Eigenschaften bekannt. Ein leckerer Mix, der den Körper von Giften befreit. I Like.

 

sowimage

Detox-Drinks, um Viren in die Flucht zu schlagen:

Zitrone + Thymian

Thymian ist bekannt für seine antiviralen und antiseptischen Eigenschaften.

Granatapfel + Orange + Zitrone + Heidelbeere + Gurke

Dieser Mix ist unschlagbar! Er kombiniert nicht nur 5 wirkungsvolle Antioxidantien, sondern agiert gegen Viren (dank der Zitrone) und wirkt entzündungshemmend, dank Granatapfel und Orange. Und die Gurke sorgt für den entwässernden Effekt.

 

sowimage

Detox-Drinks für eine gute Verdauung:

Zitrone + Minze

Das Essen liegt dir schwer im Magen? Greife zu einem Mix aus Zitrone und Minze. Die Minze ist für ihre verdauungsfördernde Wirkung bekannt. Und die Zitrone unterstützt den Abbau von Toxinen sowie Schlacken und fördert dadurch die Verdauung.

 

sowimage

Für einen strahlenden Teint:

Pfirsich + Minze

Reich an Vitamin C ist die Minze ideal, um der Haut Ausstrahlung zu verleihen! Pfirsich wirkt geschmeidig machend sowie revitalisierend und fördert die Elastizität der Haut. Außerdem enthält diese Frucht Vitamin B und C sowie Karotinoide, perfekt, um einen schönen Teint zu schenken.

Der Vorteil dieser Detox-Wässer?

Die Fülle der Kombinationen. Erdbeer + Basilikum, Heidelbeere + Orange, Erdbeere + Orange + Minze... Es gibt unendliche viele Möglichkeiten. Daher: Tobe dich aus, lass deiner Fantasie freien Lauf und kreiere Detox-Genüsse nach Lust und Laune!

Teile dein Lieblingsrezept für ein Detox-Wasser, gerne mit Foto!

Teilen